Помните, не так давно мы проводили челлендж «14 дней правильного и сбалансированного питания».
Я выкладывала меню на два дня, где всё сбалансировано по КБЖУ.
Для удобства теперь всё собрали в один файл.
Так что кто хочет после праздников прийти в форму без крайностей — пользуйтесь 😊
Брокколи VS Бекон
Помните, не так давно мы проводили челлендж «14 дней правильного и сбалансированного питания».
Обсуждение, комментарии и все новые рецепты — в нашем канале
Читать в MAX