Видела у многих формат «болталка».
Мне-то интересно с вами поговорить, но мне кажется, 3–5 минут всем долго слушать 🙈
Интересно ваше мнение?
А то я так могу каждый день болтать 😂😂
Хочу поднять тему: мне многие пишут, что летом худеть типа поздно или сложно.
Как по мне, летом вообще худеть идеально. Мы намного чаще активничаем, гуляем, работаем на грядках 😅
А это тоже помогает нам похудеть. Надо просто немножко помочь себе питанием. Перестать есть покупные вредности, а готовить самим сбалансированные аналоги 👌
Да и рецептов шашлыков с правильными составами очень много, плюс свежие овощи, ягоды, зелень.
Я иногда читаю, что пишут в чате девочки, которые питаются по конструктору.
Тоже отмечают, что самочувствие улучшается.
И наскринила вам их тарелочек, чтобы вы не думали, что только мы вкусно питаемся и худеем 😅