А для тех, кто на ПП, приготовьте королевский овсяноблин — это 🔥🔥
Готовится легко, кроме момента переворота блина. Я ещё взяла тяжёлую доску… Но оно того стоило — очень вкусно!
Рецепт:
• Овсянка — 100 г
• Яйца — 3 шт.
• Сахар — по вкусу (у меня 2 ст. ложки)
Начинка: вишня, мягкий творог, банан.
Процесс приготовления — на видео 😘
на 100 г готового блина КБЖУ будет таким:
· Калории: ≈ 235 ккал
· Белки: ≈ 11.5 г
· Жиры: ≈ 8 г
· Углеводы: ≈ 29 г