Куриная грудка под шубой
Ингредиенты:
· Куриная грудка
· Лук
· Морковь
· Сметана 10% (либо ПП-майонез, либо обычный майонез, если вы не на ПП)
· Сыр
· Соль, молотый чёрный перец, специи по вкусу
Процесс приготовления озвучен на видео.
На 100 грамм:
~110 ккал
Белки 12 г
Жиры 4,7 г
Углеводы 3,5 г