Пошел процесс 🔥
✅ -300 гр за 1 день.
Набрать пару кг не страшно, если знаешь как без особых усилий их потом скинуть 😅
У нас в блоге много новеньких, которые не застали самое начало моего пути похудения и много вопросов про сам конструктор.
Друзья, конструктор- это вот такая книга где собраны сбалансированные завтраки, обеды, ужины и перекусы с уже просчитанными КБЖУ. И хорошо что просчитанными, потому что сам я это не считал никогда не хочу 😂
Но самое прикольное, мы с вами берём и САМИ выбираем себе завтрак. Сегодня мне захотелось сладкого, так что готовим блинчик с шоколадом и бананом 🍫
Готовится минут 10 вместе с кофейком. То что надо с утречка, быстро и сытно 😋