Всем доброе утро, дорогие! Начинаем день вкусно, бодро, с улыбкой, а для этого нужен вкусный завтрак и вкусный кофе ☕️
Круглый лаваш с курицей и сыром
Ингредиенты:
• 1 помидор
• 2 ст. л. творожного сыра
• сыр лёгкий или любой другой — 70 г
• лаваш круглый
• филе курицы запечённое или копчёное — 130 г
Приготовление:
Помидор и курицу мелко режем, сыр трём на тёрке. Соединяем всё с творожным сыром и выкладываем на лаваш круглой формы. Ставим в разогретую до 180 °C духовку примерно на 10–15 минут.
КБЖУ на 100 г: ≈131 ккал, белки ≈17 г, жиры ≈1,5 г, углеводы ≈12 г.