Всем добрый день ♥️
Посмотрите какая индейка получилось , вкусно , сочно 👌
Мой завтрак сегодня 😋
. Хлеб ц/з — 70 г
· Индейка запеченая — 86 г
· Белок яичный — 2 шт. (~66 г)
· Сыр творожный Лайт (5%) — 1,5 ст.л. (~20г)
· Помидор — 2 куска (~15 г)
· Салат листовой — 2 листа (~10 г)
КБЖУ всего завтрака ~315 ккал, 36 г белков, 4,5 г жиров, 31,5 г углеводов на весь прием пищи.
И напоминаю про кофе с корицей 💫💫