Семён уже уехал в дом отдыха, а мы поедем чуть позднее — решили выспаться сегодня, в воскресенье, можно 😊
На завтрак у меня блин. Добавила творог и шоколадный соус.
Состав:
100 мл ряженки,
2 яйца,
4 столовые ложки рисовой муки или любой другой,
1/2 чайной ложки соды.
Обжарила с двух сторон до готовности.
Если делаете из рисовой муки, делайте их небольшими, чтобы было легче переворачивать.
На 100 г готового блина, то выходит около 135 ккал, из них 7 г белков, 5 г жиров и 14 г углеводов ( без начинки ) .