Собираю образ на выпускной к дочери 🥰

В этом сезоне хочется чего-то женственного и сдержанного, но с акцентом. Мой акцент уже найден — это моя новая сумочка от D.Vero. Ношу её и до сих пор не могу нарадоваться, честно! 💫

Я знаю, что сейчас многие бренды экономят на материалах, но здесь совсем другой подход.
Сумка из натуральной кожи, производство в Италии.
Качество просто тактильное: мягкая кожа, идеальная фурнитура, всё продумано до мелочей.
И вот что важно — цена адекватная, без «золотого» ценника.

Я не люблю менять сумки каждый день, поэтому искала универсальный вариант: подойдет и для прохладной весны, осени и для лета.

Прямо сейчас как раз собираю образ на выпускной и думаю, с чем её лучше сочетать.

Выбираем лук вместе? 😉

Вариант 1 — классический белый костюм.
Вариант 2 — летний, в итальянском стиле.
Вариант 3— более яркий, но всё в рамках элегантности, пиджак и оранжевое платье.

Какой вам ближе? 1 или 2, 3 ? Пишите в комментариях, мне правда интересно! 👇

Ну а если захотите такую же красоту в коллекцию:
👉 ссылка на WB
👉 ссылка на Ozon

Радовать себя — это лучшее, что мы можем сделать ❤️

Шоколадный овсяноблин

Ингредиенты:

· овсяные хлопья — 40 г (мелкие; если крупные — перемолоть);
· яйцо — 1 шт.;
· молоко — 50 мл;
· какао — 1 ст. ложка;
· разрыхлитель — ½ ч. ложки.

Приготовление:

Все ингредиенты перемешать до однородности. Вылить тесто на разогретую сковороду и жарить на среднем огне с двух сторон.

Начинка :

· греческий йогурт;
· любые ягоды, бананы;
· мёд или сироп.

Подразню вас чуть-чуть на ночь глядя — рулет получился просто обалденным!

Рецепт выложу уже завтра. 👌

Пока Алена колдует на своей кухне я тоже решил не отставать. Захотел соевого соуса и решил приготовить вок.

Я просто счастлива! 😍 Наконец-то нашла решение для тех, у кого бешеный ритм и вечные переезды между домами.

Спасибо FitStars — они спасают меня везде: в отпуске, на даче, в командировках и даже когда банально нет сил ехать в зал.

Если вы давно хотите похудеть, но не знаете, с чего начать, а летом режим слетает на раз-два — вот мой лайфхак. Домашние онлайн-тренировки — это идеальный вариант, потому что:

• Удобно. Никаких пробок и очередей к тренажерам. Тренируюсь, когда хочу и в пижаме (шучу, но почти 😉).
• Гибко. Можно выбрать любого тренера, время и нагрузку: от жиросжигающего кардио до спокойной йоги.
• Не надоедает. Тут сотни программ: танцы, пилатес, растяжка, здоровая спина — каждый день новое!

🔥 И бонус: по моему промокоду «Брокколи» в июне скидка 70% на безлимит!
Плюс дают Премиум-месяц в подарок (медитации, новые программы и марафоны). А за старания еще и подарки от FitStars — мерч или инвентарь.

Спортивная платформа FItStars

Уже послезавтра беру коврик на дачу и устраиваю семейную тренировку на траве! 🌿

Присоединяйтесь к нам, лето — лучшее время стать лучшей версией себя!

Доброе утро всем, дорогие друзья! 🌅
Сегодня наш день начался с нежных творожных панкейков на рисовой муке — пышных, воздушных и полезных! Идеальный завтрак, чтобы зарядиться с самого утра. 🥞😋

Ингредиенты:
🥚 Яйца — 3 шт
🧀 Творог детский (или мягкий) — 200 г
🌾 Рисовая мука — 60 г
🍬 Сахар (или сахарозаменитель / подсластитель) — по вкусу
🍌 Банан или ягоды — по желанию (для сладости)

Приготовление:
1️⃣ Разделяем белки и желтки по разным ёмкостям.
2️⃣ В желтки добавляем сахар (или подсластитель), рисовую муку и творог. Перемешиваем до однородной массы.
3️⃣ Белки взбиваем до пенки и аккуратно вмешиваем в основу — так панкейки получатся пышными.
4️⃣ На разогретую сковороду выкладываем панкейки, добавляем немного воды и накрываем крышкой. Готовим на медленном огне пару минут.
5️⃣ Как тесто схватится — выкладываем сверху ещё по ложечке теста, снова подливаем воду и закрываем крышкой.
6️⃣ Когда схватится — аккуратно переворачиваем и дожариваем ещё минутку. 🥞
7️⃣ Подаём с бананчиком и малиной — ярко и по-летнему! 🍌🫐
Такой завтрак точно поднимет настроение всей семье! ❤️

🐟 Рыбное суфле из трески + пюре из брокколи

Что берём:
🐟 Суфле: треска — 50 г, желток — 1 шт., молоко — 15–20 мл
🧈 Сливочное масло — 3 г
🍚 Рис круглый (сухой) — 25 г
🥦 Пюре брокколи — 60 г

Как готовим:
- У нас была замороженная треска поэтому предварительно ее отправили на водяную баню.
1️⃣ Треску взбиваем блендером с желтком и молоком до однородности 🐟
2️⃣ Выкладываем в форму и запекаем при 180 °C ~7–10 минут (в зависимости от количества) — до готовности 🔥
3️⃣ Брокколи отвариваем и пюрируем с маслом 🥦
4️⃣ Рис отвариваем ~10 минут (в зависимости от количества) и подаём всё вместе 🍚
Получается мягко, воздушно и нежно — и белок, и овощи, и крупа в одной тарелке 👍 Малыш справится сам, а тебе спокойно 😊

Всем привет, дорогие друзья! 😊 А мы сегодня на обед малышу решили приготовить рыбку — да не простую, а такую, чтобы он её обязательно слопал за обе щёки!

Знаю-знаю, многие детки рыбу не очень-то жалуют 🙈 Но у меня есть пара хитростей, как подать её так, чтобы кроха попросил добавки. Готовим вкусно, полезно и без капризов за столом 🥰
Рецептик скину через пол часика)