Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Сегодня готовим сытную вкуснятину в стиле уличной еды — картошку фри под колбасками в томатно-сырном соусе! Хрустящая ка

Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓 Сегодня готовим сытную вкуснятину в стиле уличной еды — картошку фри под колбасками в томатно-сырном соусе! 🍟 Хрустящая картошечка из аэрогриля, поджаристые охотничьи колбаски и…

Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓

Сегодня готовим сытную вкуснятину в стиле уличной еды — картошку фри под колбасками в томатно-сырном соусе! 🍟 Хрустящая картошечка из аэрогриля, поджаристые охотничьи колбаски и двойной расплавленный сыр — блюдо, после которого доставку хочется удалить из телефона. И да, фри у нас по-честному, без фритюра!

Ингредиенты (на 2–3 порции):
🥔 Картошка — 600–700 г
🫒 Масло — 1–2 ст. л.
🧂 Соль, перец — по вкусу
🌶️ Паприка — 1 ч. л.
🌭 Колбаски охотничьи — 200–250 г
🍅 Томаты перетёртые — 200 мл
🧀 Сыр плавленый — 2 шт. (ломтики)
🧀 Моцарелла тёртая — 60–70 г

Приготовление:
1️⃣ Картошечку нарезаем как фри — брусочками — и уже по нашей классике отправляем отвариваться: как вода закипит, варим 10 минут и снимаем. Этот приём вы знаете: проваренная картошка внутри становится нежной, а снаружи потом хрустит! 🥔
2️⃣ Аккуратно перемешиваем брусочки с маслом, солью, перцем и паприкой.
3️⃣ Отправляем в аэрогриль на функцию фри — 200°C, 20 минут. Пусть хрустит, а мы займёмся главным!
4️⃣ Нарезаем охотничьи колбаски кружочками и обжариваем с двух сторон до румяности — они отдадут свой копчёный аромат. 🌭
5️⃣ Заливаем колбаски перетёртыми томатами, сверху кладём пару ломтиков плавленого сыра и посыпаем моцареллой.
6️⃣ Накрываем крышкой и ждём 2 минутки, пока сыр не расплавится в тянущуюся шапку. 🧀
7️⃣ Картошка готова — высыпаем в тарелку и сверху щедро покрываем нашей колбасно-сырной основой. Вот это подача! 🔥

Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️

#брокколиvsбекон #рецепты #картошкафри #аэрогриль #колбаски #сытныйужин
Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

Ловлю себя на мысли, что за день Виктории и Александру повторяю правила безопасности, наверное, раз сто. И дома, и на пр

Ловлю себя на мысли, что за день Виктории и Александру повторяю правила безопасности, наверное, раз сто. И дома, и на прогулке, и в поездках. Мы живём в развитом мире, но он не становится от этого безопаснее для детей,…

Ловлю себя на мысли, что за день Виктории и Александру повторяю правила безопасности, наверное, раз сто. И дома, и на прогулке, и в поездках.

Мы живём в развитом мире, но он не становится от этого безопаснее для детей, а тем более для совсем маленьких.

Поэтому так важно не просто запрещать, а учить их тому, какие могут быть последствия, а также как правильно себя вести в разных ситуациях.

Недавно я нашла очень полезный и совершенно бесплатный чек-лист по безопасности от практикующего детского нейропсихолога Валентины Паевской.

Думаю, что многие мамы, которые меня читают, знают Паевскую. Я очень её уважаю, постоянно читаю канал и много нового подчерпываю для себя.

С чек-листом можно проверить, знает ли ребёнок:
✅ как вести себя дома и на улице, если остался один;
✅ что делать в экстренной ситуации;
✅ как общаться с незнакомыми людьми;
✅ готов ли он оставаться дома один или гулять самостоятельно.

Внутри — базовые правила, упражнения на внимательность и самостоятельность, памятка с важными телефонами и даже подборка книг и игр для закрепления навыков.

Сохраните себе: пригодится на каждом этапе взросления!

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Детское
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Давно обещала сделать подборку продуктов, которые покупаю во «ВкусВилле».

Давно обещала сделать подборку продуктов, которые покупаю во «ВкусВилле». Заказываю это постоянно. А какие у вас любимые продукты из ВкусВилла?

Давно обещала сделать подборку продуктов, которые покупаю во «ВкусВилле».
Заказываю это постоянно.
А какие у вас любимые продукты из ВкусВилла?

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Уже скоро разыграем ещё один приз

Уже скоро разыграем ещё один приз 🥳🥳 Все подробности — здесь https://max.ru/id770973012780_biz/AaCrKWmQYn0 А тем временем наши подарочки уже доходят до наших победителей🥰

Уже скоро разыграем ещё один приз 🥳🥳

Все подробности — здесь https://max.ru/id770973012780_biz/AaCrKWmQYn0

А тем временем наши подарочки уже доходят до наших победителей🥰

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Всем добрый день, дорогие

Всем добрый день, дорогие 😘 Сегодня всё моё семейство заказало мне кабачковые блины. Пошла готовить и вам напомню о них. Кто ещё так не готовил — обязательно попробуйте: блины получаются очень нежные и вкусные 👌…

Всем добрый день, дорогие 😘

Сегодня всё моё семейство заказало мне кабачковые блины. Пошла готовить и вам напомню о них. Кто ещё так не готовил — обязательно попробуйте: блины получаются очень нежные и вкусные 👌

Кабачковые блины 🥞🥞

Ингредиенты:

· Кабачок (очищенный) — 500 г
· Молоко — 500 мл
· Мука — 260 г (примерно 2 стакана по 250 мл)
· Яйца — 4 шт.
· Сода — ⅔ ч.л. (без горки)
· Сахар — 1,5 ч.л.
· Соль — ⅔ ч.л.
· Масло растительное — для жарки

Два способа приготовления теста

Способ 1 (мой любимый, если есть блендер)
Кабачок нарезаю крупными кусочками, отправляю в чашу блендера. Туда же — яйца, соль и сахар. Пробиваю до полной однородности. Затем вливаю молоко, добавляю муку и соду. Ещё раз взбиваю — тесто получается гладким, как крем.

Способ 2 (если блендера нет)
Всё то же самое, но кабачок тру на мелкой тёрке. После добавления муки вымешиваю вручную — тщательно, чтобы разбить все комочки.

Жарим как обычные блины 👌

Это очень вкусно, нежно, попробуйте обязательно!
Также можно экспериментировать с начинкой :)

На всю порцию, не считая масла, вы сами его регулируйте, плюс если есть хорошая сковородка можно жарить и без масла 👌

· Калории — ~ 1030 ккал
· Белки — ~ 45 г
· Жиры — ~ 22 г (без масла жарки)
· Углеводы — ~ 155 г

На 100 г:

· Калории — ~ 73 ккал
· Белки — ~ 3,2 г
· Жиры — ~ 1,6 г
· Углеводы — ~ 11 г

Выпечка и десерты
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

После решили поехать к нам в гости, зашли в магазин, быстро накрыли стол. Я сделала свои любимые брускетты. https://max.

После решили поехать к нам в гости, зашли в магазин, быстро накрыли стол. Я сделала свои любимые брускетты. https://max.ru/id770973012780_biz/AaCtrJFJS1A 👈 вот рецепт.

После решили поехать к нам в гости, зашли в магазин, быстро накрыли стол. Я сделала свои любимые брускетты. https://max.ru/id770973012780_biz/AaCtrJFJS1A 👈 вот рецепт.

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Мы приехали и опоздали — всё закрыто :( Но у меня есть старые видео, выложу их.

Мы приехали и опоздали — всё закрыто :( Но у меня есть старые видео, выложу их. Место, где находится чудотворная икона, — это не вымысел и не легенда, это абсолютно так. Говорят, что эта икона исполнит твоё любое…

Мы приехали и опоздали — всё закрыто :( Но у меня есть старые видео, выложу их.

Место, где находится чудотворная икона, — это не вымысел и не легенда, это абсолютно так. Говорят, что эта икона исполнит твоё любое искреннее, чистое, не меркантильное желание. Иконе более 250 лет. Здесь очень сильное энергетическое место.

В видео рассказала, где именно она находится, а на фото — вся информация об иконе! Будете в Москве — обязательно сходите.

Потом встретили Юлю, Андрея и Егора и продолжили гулять🥰

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Ужин с макаронами

Ужин с макаронами Ингредиенты: · 150 г макарон · 1 кг фарша из куриной грудки · 220 г томатов резаных · 100 г молока (лучше меньшей жирности) · Мягкий творог — 150 г · Соль, перец, любимые специи · Моцарелла — по…

Ужин с макаронами

Ингредиенты:

· 150 г макарон
· 1 кг фарша из куриной грудки
· 220 г томатов резаных
· 100 г молока (лучше меньшей жирности)
· Мягкий творог — 150 г
· Соль, перец, любимые специи
· Моцарелла — по желанию
· Сыр — 50 г (можно меньше или больше)

Приготовление:
В фарш добавляем соль, перец, специи по вкусу.

В трубочки закладываем фарш, выкладываем в форму.

Смешиваем томаты с молоком, мягким творогом и специями, заливаем макароны так, чтобы они сильно не торчали на поверхности. Потрясти, чтобы во все места затекло, и сверху — сыр.

Накрываем пергаментом, чтобы соус не выпарился.

Готовим 30–40 минут при 180 °C до готовности

На 100 г готового блюда:

· Ккал: ~118–124
· Б: ~14–15 г
· Ж: ~3,6–3,8 г
· У: ~6,2–6,5 г

Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Рассказала о наших планах и о том, как прошло наше утро

Рассказала о наших планах и о том, как прошло наше утро ♥️ Всем желаем хороших выходных! Пишите о своих планах: кто что будет делать?

Рассказала о наших планах и о том, как прошло наше утро ♥️
Всем желаем хороших выходных! Пишите о своих планах: кто что будет делать?

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Всем доброе утро, дорогие друзья!

Всем доброе утро, дорогие друзья! ☀️🥦🥓 Помните, на той неделе я делал рецепт и у меня не получилось? Так вот — работа над ошибками проведена! Понял, в чём был прокол: отправил в аэрогриль, а надо было в духовку.…

Всем доброе утро, дорогие друзья! ☀️🥦🥓

Помните, на той неделе я делал рецепт и у меня не получилось? Так вот — работа над ошибками проведена! Понял, в чём был прокол: отправил в аэрогриль, а надо было в духовку. Переделал — и получилось просто что-то с чем-то! 😄 Встречайте: запечённая лаваш-гармошка с колбаской и яично-сырной заливкой — хрустящая, сытная, идеальная на завтрак!

Ингредиенты:
🫓 Лаваш — 1 лист
🌶️ Колбаса — 70–80 г (пепперони, чоризо — ну или любая другая, какая вам нравится!)
🥚 Яйца — 3 шт.
🥛 Йогурт греческий — 1,5 ст. л. (или молоко / сливки — 3–4 ст. л.)
🧀 Сыр — 100 г
🌿 Лук зелёный — небольшой пучок
🧂 Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
1️⃣ Лаваш складываем мелкой гармошкой — как показано в видео. Именно складки дают ту самую текстуру: хрустящие гребешки сверху и нежные пропитанные слои внутри!
2️⃣ Перекладываем гармошку на противень. Выкладываем ломтики колбасы между рядов — в каждую складочку. 🌶️
3️⃣ Остальные ингредиенты — яйца, греческий йогурт (или молоко, или сливки — что есть под рукой!), тёртый сыр, рубленый зелёный лук, соль и перец — перемешиваем и заливаем лаваш. Заливка проберётся во все складки!
4️⃣ Выпекаем 10–15 минут при 200°C — именно в духовке, проверено на собственных ошибках! 😄 Ориентир — золотистая корочка и схватившаяся заливка. 🔥

Готово! Режем на порции — и завтракаем!
Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️

Вот так: не получилось — разобрался — получилось! Ошибки на кухне — это нормально, главное — понять, где накосячил.

#брокколиvsбекон #рецепты #завтрак #лаваш #быстрыерецепты #работанадошибками
Завтраки
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Вкусное

Сегодня отправляемся в Корею — готовим вок с креветками, лапшой и токпоки! Те самые тягучие рисовые палочки из корейских

Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓 Сегодня отправляемся в Корею — готовим вок с креветками, лапшой и токпоки! 🦐 Те самые тягучие рисовые палочки из корейских дорам, сочные креветки и лапша в остро-сладком глянцевом…

Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓

Сегодня отправляемся в Корею — готовим вок с креветками, лапшой и токпоки! 🦐 Те самые тягучие рисовые палочки из корейских дорам, сочные креветки и лапша в остро-сладком глянцевом соусе. Звучит как доставка из азиатского ресторана, а готовится дома за 20 минут!

Ингредиенты (на 2–3 порции):
🦐 Креветки очищенные — 200–250 г
🍜 Лапша — 150 г (сухой)
🍡 Токпоки — 200 г
🧄 Чеснок — 2 зубчика
🧅 Лук зелёный — небольшой пучок
🫒 Масло растительное — 2 ст. л.
⚪ Кунжут — 1 ч. л.

Соус:
🥢 Соевый соус — 2 ст. л.
🌶️ Кочудян (корейская острая паста) — 1–1,5 ст. л. (нет — берите 1 ч. л. аджики или шрирачи + ещё ложку соевого)
🍯 Мёд или сахар — 1 ст. л.
🥢 Кунжутное масло — 1 ч. л. (по желанию)
💧 Вода — 100 мл

Приготовление:
1️⃣ Токпоки заливаем тёплой водой на 10–15 минут — они станут мягче и приготовятся равномерно (если у вас свежие, а не сухие, — шаг пропускаем).
2️⃣ Лапшу отвариваем на 1 минуту меньше, чем указано на упаковке, — доготовится в соусе! Воду от варки не выливаем, полстакана нам пригодится — наш фирменный приём работает и в Азии. 😄
3️⃣ Смешиваем все ингредиенты соуса в пиалке — остро-сладкая заправка готова.
4️⃣ На раскалённой сковороде или воке обжариваем креветки с чесноком буквально 1–2 минуты до розового цвета — и убираем. Не передерживаем: лишняя пара минут превращает креветки в резину!
5️⃣ В ту же сковороду отправляем токпоки, вливаем соус и тушим 3–4 минуты — пока рисовые палочки не станут мягкими, а соус не загустеет и не начнёт их обволакивать. 🍡
6️⃣ Возвращаем креветки, добавляем лапшу, перемешиваем и прогреваем всё вместе минутку. Суховато — подливаем воду от лапши до глянцевого соуса.
7️⃣ Подаём, посыпав кунжутом и зелёным луком. ✨

Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️

#брокколиvsбекон #рецепты #токпоки #креветки #корейскаякухня #вок #азиатскаякухня
Ужин и горячее
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон

Пока наш младший сотрудник покоряет Лемана Про, я жду Викторию, и решила поболтать с вами, заодно ответила на вопрос, чт

Пока наш младший сотрудник покоряет Лемана Про, я жду Викторию, и решила поболтать с вами, заодно ответила на вопрос, что лучше: рисовая мука или пшеничная :)

Пока наш младший сотрудник покоряет Лемана Про, я жду Викторию, и решила поболтать с вами, заодно ответила на вопрос, что лучше: рисовая мука или пшеничная :)

Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

А мы тем временем в Лемана Про (бывшем Леруа)! Думаю, как улучшить себе кухню, и заодно прикупаем кое-что по мелочам — а

Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓 А мы тем временем в Лемана Про (бывшем Леруа)! 🛒 Думаю, как улучшить себе кухню, и заодно прикупаем кое-что по мелочам — а вы знаете, как это бывает: зашёл за мелочами, вышел с полной…

Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓
А мы тем временем в Лемана Про (бывшем Леруа)! 🛒 Думаю, как улучшить себе кухню, и заодно прикупаем кое-что по мелочам — а вы знаете, как это бывает: зашёл за мелочами, вышел с полной тележкой! 😄
Инга решила поехать с нами — и малыш тут же взялся проверять бабушку на прочность! 👶 Спойлер: бабушка держится, но силы уже на исходе!

Детское
Брокколи VS Бекон
Брокколи VS Бекон
Здоровое

–40 КГ ЗА ГОД. А ПОТОМ НАЧАЛОСЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ…

😳 –40 КГ ЗА ГОД. А ПОТОМ НАЧАЛОСЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ… Нет, это не история про «волшебную таблетку» и не блог идеальной женщины. Это история Натальи из Курска, которая однажды решила полностью изменить себя — и за год…

😳 –40 КГ ЗА ГОД. А ПОТОМ НАЧАЛОСЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ…

Нет, это не история про «волшебную таблетку» и не блог идеальной женщины.

Это история Натальи из Курска, которая однажды решила полностью изменить себя — и за год избавилась от 40 кг.

☝️Но похудение оказалось только началом.👇👇

Теперь Наталья показывает в блоге настоящую жизнь: как меняется тело, как меняются привычки, как она помогает худеть мужу и что происходит, когда ты наконец решаешь взять ответственность за себя 💪💪

А ещё у неё жизнь, которой хватило бы на несколько блогов 😄

🐝 пчеловодство в третьем поколении
🍯 собственное производство
❤️ семейный бизнес вместе с мужем
🥗 рецепты и ПП
🔥 мотивация без «успешного успеха»
😂 юмор, покупки, бытовые истории и просто жизнь

И самое приятное — здесь не только рассказывают.

🎁 Наталья дарит своё ПП-меню на неделю бесплатно.

Если любите блоги, после которых хочется не просто листать ленту, а самой что-то менять в своей жизни — загляните сюда👇

https://max.ru/id461304013605_biz

ПП