Обед готов, все быстро, просто и скоро уже пойду забирать своих младших😊
Обед готов, все быстро, просто и скоро уже пойду забирать своих младших
Обед готов, все быстро, просто и скоро уже пойду забирать своих младших😊
Обед готов, все быстро, просто и скоро уже пойду забирать своих младших😊
Обед готов, все быстро, просто и скоро уже пойду забирать своих младших😊
Показала, что я приготовила сегодня. Вот рецепт карбонары https://max.ru/id770973012780_biz/AaD9qcuqek0 только я заменила бекон на ветчину из индейки. Ой, ещё забыла рассказать, что вчера Сашку забирал Семён из школы,…
Показала, что я приготовила сегодня.
Вот рецепт карбонары https://max.ru/id770973012780_biz/AaD9qcuqek0 только я заменила бекон на ветчину из индейки.
Ой, ещё забыла рассказать, что вчера Сашку забирал Семён из школы, так как мы с Викой уезжали на экскурсию.
Семён накормил Сашку Нутеллой, и теперь он просит, чтобы Сёма каждый день его забирал и кормил обедом 😂
Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓 Сегодня готовим брускетты с тунцом — полезный, сытный и быстрый белковый завтрак! 🥪 Нежная тунцовая намазка с яйцом и творожным сыром на хрустящем хлебе — собирается за 10 минут, а…
Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓
Сегодня готовим брускетты с тунцом — полезный, сытный и быстрый белковый завтрак! 🥪 Нежная тунцовая намазка с яйцом и творожным сыром на хрустящем хлебе — собирается за 10 минут, а заряда хватает до самого обеда. Белок, омега-3 и никакой возни — то, что нужно с утра!
Ингредиенты (на 4–5 брускетт):
🐟 Тунец консервированный (в собственном соку) — 150 г
🧀 Сыр творожный — 100 г
🥚 Яйца — 2 шт.
🌿 Зелень — небольшой пучок
🍞 Хлеб — 4–5 ломтиков (лучше цельнозерновой!)
Приготовление:
1️⃣ Яйца варим 8–9 минут, остужаем и чистим. Мелко рубим или разминаем вилкой.
2️⃣ С тунца сливаем жидкость и разминаем его вилкой. Берём именно в собственном соку — в масле намазка выйдет тяжелее.
3️⃣ Соединяем тунец, яйца, творожный сыр и рубленую зелень — перемешиваем до однородной нежной массы. Наша белковая намазка готова! 🐟
4️⃣ Хлеб подрумяниваем до хрустящих тостов — в тостере, на сухой сковороде или в аэрогриле пару минут. Цельнозерновой здесь идеален: и полезнее, и хрустит лучше!
5️⃣ Щедро выкладываем намазку на тёплые тосты — и завтрак чемпиона готов! ✨
Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️
Кстати, если кто-то дома не дружит с рыбой — та же база отлично работает с курицей: делаете одну основу, делите пополам, в одну тунец, в другую курочку. Проверено на собственной семье! 😄
Приготовила своим ужин: у нас сегодня морской ужин. Раз уж зашла в магазин за мидиями, прихватила и рыбку 😅 И помчалась на реформер — сегодня первая тренировка. Очень интересно, поделюсь позже, как всё прошло. А что у…
Приготовила своим ужин: у нас сегодня морской ужин.
Раз уж зашла в магазин за мидиями, прихватила и рыбку 😅
И помчалась на реформер — сегодня первая тренировка. Очень интересно, поделюсь позже, как всё прошло.
А что у вас сегодня было на ужин 😋?
Мы едем, и наш путь идёт через «Вкусно — и точка». Я взяла себе кофе, а Семён — колу и бургеры 😂 А говорил, что возьмёт дольки яблочек.
Мы едем, и наш путь идёт через «Вкусно — и точка». Я взяла себе кофе, а Семён — колу и бургеры 😂 А говорил, что возьмёт дольки яблочек.
Продолжаем вафельную тему в детском меню — сегодня кабачковые вафли, и не простые, а с секретом! 🧇 Наш малыш в последнее время мясо есть отказывается наотрез — знакомо? Поэтому папа пошёл на хитрость: размял мясную…
Продолжаем вафельную тему в детском меню — сегодня кабачковые вафли, и не простые, а с секретом! 🧇 Наш малыш в последнее время мясо есть отказывается наотрез — знакомо? Поэтому папа пошёл на хитрость: размял мясную котлету прямо в тесто! Вафля как вафля, хрустит, малыш доволен — а мясо съедено. Операция «накормить» прошла успешно! 😄
Ингредиенты (на 1 порцию / на 2):
🥒 Кабачок — 80 г / 160 г
🥚 Яйцо — 1 шт. / 2 шт.
🧀 Сыр — 15 г / 30 г
🌾 Мука пшеничная — 25 г / 50 г
🍖 Котлета мясная готовая — 1 шт. (~50 г) / 2 шт.
Для подачи:
🥛 Сметана 15% — 15 г / 30 г
🍅 Помидоры черри — 30 г / 60 г
Приготовление:
1️⃣ Кабачок трём на мелкой тёрке и через 5 минут хорошо отжимаем сок — иначе вафли не пропекутся! Наше главное кабачковое правило. 🥒
2️⃣ Главный секрет: готовую мясную котлету разминаем вилкой в мелкую крошку — в тесте её будет не видно, а белок на месте!
3️⃣ Смешиваем кабачок с яйцом, тёртым сыром, мукой и нашей котлетной крошкой до однородного теста.
4️⃣ Выпекаем в вафельнице 5–6 минут до румяной корочки. 🧇
5️⃣ Режем на треугольники и подаём со сметаной и четвертинками черри. Полноценный обед, замаскированный под вафлю! ✨
Приятного аппетита вам и вашим крохам, дорогие друзья! ❤️
Тефтели в духовке Ингредиенты: • Фарш (куриный или из индейки) — 500 г • Лук репчатый — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Соль, перец — по вкусу • Томатная паста — 2 ст. ложки • Вода — 200–250 мл • Сметана — 2 ст. ложки…
Тефтели в духовке
Ингредиенты:
• Фарш (куриный или из индейки) — 500 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Соль, перец — по вкусу
• Томатная паста — 2 ст. ложки
• Вода — 200–250 мл
• Сметана — 2 ст. ложки
Приготовление:
1. Морковь натереть на тёрке, лук мелко нарезать. Тушить на сковороде до мягкости.
2. В фарш добавить соль, перец, затем зажарку и перемешать.
3. Сформировать шарики и выложить в посуду для запекания.
4. Приготовить соус: смешать томатную пасту, сметану и воду. Залить тефтели соусом.
5. Запекать 40 минут при 180 °C до готовности, ориентируясь на свою духовку.
Обязательно приготовьте, это очень просто и вкусно! 👌
На 100 г готового блюда:
• Калории: ~ 110 ккал
• Белки: ~15,3 г
• Жиры: ~1,9 г
• Углеводы: ~3,3 г
С добрым утром! Желаем бодрости, улыбок и тепла. Давайте начнём день с вкусного завтрака — это залог хорошего настроения! ☕️💛 Сегодня готовим уютное блюдо, которое пахнет так, что вся кухня сбегается к плите — шакшука…
С добрым утром! Желаем бодрости, улыбок и тепла. Давайте начнём день с вкусного завтрака — это залог хорошего настроения! ☕️💛
Сегодня готовим уютное блюдо, которое пахнет так, что вся кухня сбегается к плите — шакшука прямо в горшочке 🍳🔥
🍅 Шакшука в горшочке
Пряный томатный соус с болгарским перцем и запечёнными яйцами — томится прямо в горшочке в духовке.
Ингредиенты:
🫒 Оливковое масло — 2 ст. л.
🧅 Луковица небольшая — 1 шт.
🫑 Болгарский перец красный — 1 шт.
🧄 Чеснок — 2 зубчика
🍅 Помидоры в собственном соку — 250 г
🥫 Томатная паста — 1 ст. л.
🌶️ Паприка молотая — 1 ч. л.
🌿 Зира молотая — 0,5 ч. л.
🔥 Хлопья чили — щепотка
🍬 Сахар — 1 ч. л.
🧂 Соль — 0,5 ч. л.
🌑 Чёрный перец — 0,3 ч. л.
🥚 Крупные яйца — 2 шт.
🧀 Фета (по желанию) или обычный сыр — 50 г
🥬 Кинза или петрушка — 10 г
Как готовим:
1️⃣ Разогреваем духовку до 180 °C, а яйца достаём из холодильника, чтобы согрелись 🌡️
2️⃣ Лук и перец режем кубиком и обжариваем на оливковом масле до мягкости 🧅
3️⃣ Добавляем измельчённый чеснок, паприку, зиру и чили — прогреваем, пока специи не раскроют аромат (можно добавить не много воды) 🌿
4️⃣ Вливаем помидоры, кладём томатную пасту, сахар, соль и перец. Разминаем лопаткой и тушим, пока соус не загустеет 🍅
5️⃣ Перекладываем соус в горшочек, делаем 2 углубления и аккуратно вбиваем яйца. Сверху крошим фету или обычный сыр (у нас феты не было, взял обычный сыр)🧀
6️⃣ Запекаем без крышки, пока белки не схватятся, а желтки останутся жидкими 🔥
7️⃣ Достаём, даём постоять пару минут и посыпаем рубленой зеленью 🥬
Подавайте с тёплой питой или хрустящим хлебом — макать в этот соус с растёкшимся желтком одно удовольствие 😋👍
Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓 Сегодня готовим пасту-ракушки в сливочно-сырном соусе с медовой каджунской курочкой и беконом! 🍝 Это американская классика комфортной еды: курица в пряном маринаде с мёдом, паста,…
Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓
Сегодня готовим пасту-ракушки в сливочно-сырном соусе с медовой каджунской курочкой и беконом! 🍝 Это американская классика комфортной еды: курица в пряном маринаде с мёдом, паста, которая варится прямо в соусе, три вида сыра и хрустящий бекон сверху. Звучит как праздник — и на вкус так же! Команда бекона сегодня явно в ударе. 😄
Ингредиенты (на 3–4 порции):
Курочка:
🍗 Куриная грудка — 500 г
🫒 Масло оливковое — 2 ст. л.
🌶️ Приправа каджун — 1,5 ст. л. (или смесь: паприка + чесночный порошок + орегано + тимьян + щепотка кайенского)
🍯 Мёд — 1 ст. л.
Паста и соус:
🍝 Паста-ракушки — 300 г
🧈 Масло сливочное — 30 г
🧄 Чеснок — 4–5 зубчиков
💧 Куриный бульон — 500 мл
🥛 Молоко — 200 мл
🥛 Сливки жирные — 150 мл
🧀 Чеддер — 80 г
🧀 Моцарелла или любой полутвёрдый сыр — 80 г
🧀 Пармезан — 30 г
🥓 Бекон — 100–120 г
🌿 Петрушка свежая — небольшой пучок
🧂 Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Курочку нарезаем кубиками, смешиваем с оливковым маслом, каджунской приправой и мёдом. Оставляем мариноваться на 30 минут — мёд потом даст ту самую карамельную корочку! 🍯
2️⃣ Бекон обжариваем до хруста на сухой сковороде, перекладываем на салфетки и ломаем на кусочки.
3️⃣ В той же сковороде обжариваем курочку до золотистости и полной готовности. Убираем и откладываем — она вернётся в финале!
4️⃣ Там же растапливаем сливочное масло и отправляем побольше чеснока — жарим до аромата, буквально минуту. Вливаем куриный бульон (наши заготовки снова в деле! ❄️) и молоко, доводим до лёгкого кипения.
5️⃣ Засыпаем ракушки прямо в соус и варим, часто помешивая, до готовности пасты — она впитает весь вкус, а крахмал загустит соус. Наш любимый принцип одной сковороды! 🍝
6️⃣ Убавляем огонь, вливаем сливки. Как чуть загустеет — на самом слабом огне вмешиваем чеддер, моцареллу и пармезан до гладкого кремового соуса. 🧀
7️⃣ Возвращаем часть курочки, добавляем часть бекона и петрушки, перемешиваем. Раскладываем по тарелкам и сверху — оставшаяся курочка, хрустящий бекон и зелень. ✨
Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️
Наш ужин на скорую руку. Показала, как очень любим готовить картошку, точнее, дети такую обожают.
Наш ужин на скорую руку. Показала, как очень любим готовить картошку, точнее, дети такую обожают.
Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓 К нам приехала Инга, так что сезон согревающих супов открыт — готовим куриный суп с сырными шариками! 🍲 Наваристый бульон на бёдрышках, овощи и главная звезда — нежные сырные шарики,…
Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓
К нам приехала Инга, так что сезон согревающих супов открыт — готовим куриный суп с сырными шариками! 🍲 Наваристый бульон на бёдрышках, овощи и главная звезда — нежные сырные шарики, которые варятся прямо в супе и превращают обычный обед в праздник. Дети от них в восторге, взрослые — тоже, проверено!
Ингредиенты (на кастрюлю ~3 л):
🍗 Куриные бёдра — 3–4 шт.
🥔 Картофель — 4 шт.
🥕 Морковь — 1 шт.
🧅 Лук — 1 шт.
🫒 Масло растительное — для жарки
🍃 Лавровый лист — 1 шт.
🌿 Зелень — небольшой пучок
🧂 Соль, перец — по вкусу
Для сырных шариков:
🧀 Сыр твёрдый — 150 г
🧈 Масло сливочное — 40 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌾 Мука — 4 ст. л.
Приготовление:
1️⃣ Куриные бёдра заливаем холодной водой (~2,5 л), доводим до кипения, снимаем пену — и варим на слабом огне 30–40 минут до готовности. Бёдрышки дают самый наваристый бульон!
2️⃣ Пока варится бульон — делаем тесто для шариков: натираем сыр на мелкой тёрке, добавляем мягкое сливочное масло, яйцо и муку. Вымешиваем до однородной массы и убираем в холодильник на 15–20 минут — охлаждённое тесто легче катать, и шарики не разварятся! 🧀
3️⃣ Курицу вынимаем, снимаем мясо с костей и возвращаем в бульон. Добавляем нарезанный кубиками картофель.
4️⃣ На растительном масле обжариваем лук с тёртой морковью до золотистости — и отправляем зажарку в суп.
5️⃣ Мокрыми руками катаем из сырного теста небольшие шарики — размером с грецкий орех, не крупнее: они подрастут при варке!
6️⃣ Когда картофель почти готов — опускаем шарики в кипящий суп, добавляем лавровый лист, соль и перец. Варим 5–7 минут: шарики всплыли и подросли — готовы! ✨
7️⃣ Выключаем, добавляем рубленую зелень и даём супу настояться под крышкой 10 минут.
Готово! Наливаем, вылавливаем шарики по-честному — по количеству едоков! 😄
Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️
Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓 Сегодня готовим соус барбекю из нектаринов! 🍑 Да-да, вы не ослышались — сладкие нектарины превращаются в густой пряный соус к мясу, который даст фору магазинному барбекю. Фруктовая…
Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓
Сегодня готовим соус барбекю из нектаринов! 🍑 Да-да, вы не ослышались — сладкие нектарины превращаются в густой пряный соус к мясу, который даст фору магазинному барбекю. Фруктовая сладость, томаты, горчица и паприка — сочетание, которое надо попробовать хоть раз. Наша коллекция домашних соусов пополняется!
Ингредиенты (выход ~700–800 мл):
🍑 Нектарины — 500 г
🍅 Перетёртые томаты — 300 г
🧅 Лук — 1 шт.
🧄 Чеснок — 3 зубчика
💧 Вода — 100 мл
🌭 Горчица — 1 ст. л.
🍬 Сахар — 1–2 ст. л.
🌶️ Паприка — 1 ч. л.
🫒 Масло растительное — 1 ст. л.
🧂 Соль — по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Лук и чеснок мелко нарезаем, нектарины режем дольками — косточку долой, шкурку оставляем, она разварится и уйдёт в блендере.
2️⃣ Слегка обжариваем лук и чеснок с паприкой на растительном масле — паприка в горячем масле раскрывает аромат и даёт соусу красивый цвет! 🌶️
3️⃣ Добавляем нектарины, перетёртые томаты, воду, горчицу, сахар и соль. Перемешиваем.
4️⃣ Томим на небольшом огне около 20–25 минут, пока нектарины не станут мягкими. Помешиваем — соусы любят убегать и прилипать!
5️⃣ Пробиваем всё блендером до однородности — и наш фруктовый барбекю готов! ✨
6️⃣ Подаём к мясу, а остатки разливаем по баночкам и храним в холодильнике.
Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️
Идеален к курочке из аэрогриля, к стейкам и котлеткам — а осенью со сладкими сезонными нектаринами получается особенно ярко!
В самом начале блога я снимал рёбра — и вот решили переснять этот рецепт и сделать красиво! 😄 Блюдо того заслуживает: рёбрышки барбекю, томлёные в цитрусовом маринаде! 🍊🍖 Сначала они варятся в пряном бульоне с…
В самом начале блога я снимал рёбра — и вот решили переснять этот рецепт и сделать красиво! 😄 Блюдо того заслуживает: рёбрышки барбекю, томлёные в цитрусовом маринаде! 🍊🍖 Сначала они варятся в пряном бульоне с апельсином и грейпфрутом — становятся мягчайшими, мясо сходит с кости. А потом — соус барбекю и духовка до карамельной корочки.
Ингредиенты:
🍖 Свиные рёбра — 4 шт.
🍅 Кетчуп — 150 мл
🥢 Соевый соус — 100 мл
🍶 Бальзамик — 50 мл
🥫 Вустерский соус — 25 мл
🍯 Мёд — 100 мл
🍬 Сахар — 4 ст. л.
🧂 Соль — 2 щепотки
⚫ Перец горошком — 1 ч. л.
🧄 Чеснок — 2 головки (разрезать поперёк)
🍊 Апельсин — 1 шт. (дольками)
🍊 Грейпфрутовый сок — 100 мл
💧 Вода — 1 л
🥫 Соус барбекю — для смазывания (наш из нектаринов подойдёт идеально! 😉)
Приготовление:
1️⃣ Рёбра очищаем от плёнки с внутренней стороны и разрезаем на части.
2️⃣ В кастрюле смешиваем кетчуп, соевый соус, бальзамик, вустерский соус, мёд, сахар, соль, перец и 500 мл воды. Доводим до кипения.
3️⃣ Добавляем разрезанные головки чеснока, дольки апельсина, грейпфрутовый сок и оставшуюся воду. Снова доводим до кипения — пряно-цитрусовая ванна для рёбрышек готова! 🍊
4️⃣ Погружаем рёбра в кипящий маринад, плотно накрываем кастрюлю фольгой, убавляем огонь до минимума — и томим 1 час 10–30 минут. Медленное томление — главный секрет: мясо станет нежным и пропитается цитрусом насквозь!
5️⃣ Достаём рёбра, выкладываем на противень и обильно смазываем соусом барбекю со всех сторон. 🥫
6️⃣ Запекаем при 180°C 10 минут — до блестящей карамельной корочки. 🔥
7️⃣ Подаём горячими — и слушаем тишину за столом, потому что все заняты! 😄
Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️
Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓 Сегодня готовим сёмгу в кремовом соусе со шпинатом! 🐟 Нежные стейки с золотистой корочкой, томлёные в сливках с черри, чесноком и тянущейся моцареллой — блюдо из разряда «как в…
Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓
Сегодня готовим сёмгу в кремовом соусе со шпинатом! 🐟 Нежные стейки с золотистой корочкой, томлёные в сливках с черри, чесноком и тянущейся моцареллой — блюдо из разряда «как в ресторане», которое готовится в одной сковороде за полчаса. Идеально для ужина, когда хочется чего-то особенного без лишней возни!
Ингредиенты (на 2 порции):
🐟 Сёмга — 2 стейка
🍅 Черри — 50 г
🥬 Шпинат — 30 г
🧄 Чеснок — 2 зубчика
🥛 Сливки 22% — 80 г
🧀 Моцарелла — 50 г
🧂 Соль, перец — по вкусу
🫒 Масло для жарки — 1 ст. л.
Приготовление:
1️⃣ Стейки сёмги солим, перчим и обжариваем с обеих сторон до золотистой корочки. Выкладываем в сторонку — рыба ещё вернётся!
2️⃣ В той же сковороде, не убирая жир от рыбы, обжариваем половинки черри, измельчённый чеснок и шпинат. Рыбный жир — наша вкусовая база, ничего не теряем! 🍅
3️⃣ Заливаем овощи сливками, добавляем тёртую моцареллу и перемешиваем до однородного кремового соуса. 🧀
4️⃣ Возвращаем рыбу в сковороду, погружаем в соус — и тушим под крышкой на медленном огне 20 минут. Сёмга пропитается сливками и станет нежнейшей! ✨
Готово! Подаём прямо в соусе — с рисом, пастой или просто со свежим хлебом, которым так приятно собирать остатки со сковороды. 😄
Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️
Сегодня у нас на ужин всё просто: курица на соли (1 кг соли, а сверху — целая курица), и всё это в духовку на 1,5–2 часа. Люблю этот способ за то, что мариновать курицу заранее не надо. И картошка: режем дольками, не…
Сегодня у нас на ужин всё просто: курица на соли (1 кг соли, а сверху — целая курица), и всё это в духовку на 1,5–2 часа. Люблю этот способ за то, что мариновать курицу заранее не надо.
И картошка: режем дольками, не чищу, а тщательно мою, соль, перец, немного масла — и тоже в духовку 👌